오랜 바닥 생활과, 온돌 문화에 익숙한 

한국인의 경우 민족 교유 문화 때문인지, 

너무 푹 꺼지는 사용감의

매트리스보다 단단한 지지력을 가진 매트리스가

허리 건강에 좋다는 인식이 완연한데요.

그 인식 영향이었을까요?

침대 시장은 불과 10년 전만 해도

단단한 타입인 스프링 매트리스를 취급하는

A사와 S사를 빼놓으면 침대 이야기가 

안 될 정도로 편중된 시장이었습니다.

그렇다면, 실제로도 딱딱하거나 단단한 매트리스가

허리 디스크에 좋을까요?


 

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01

단단한 매트리스 허리 건강에 끼치는 영향

바른자세를 유지해야되는 이유

출처 : google

정답은 NO !

단순히 단단한 매트리스가 보단 신체 굴곡에 맞춰

적절한 지지력을 제공해 올바른 자세 유지를 

도와주는 매트리스가 정답입니다.

2-1.일상 생활 속 잘못된 자세가

허리 건강을 위협한다

출처 : google

대부분 일상생활 속 비틀어진 자세, 

또는 과도한 중력으로 인해

척추에 간 자극들이 허리디스크의 

원인으로 꼽히는데요.

이런 점을 미루어봤을 때

과연, 깨어있는 시간 동안의 자세만 중요할까요?

그렇지 않습니다. 하루 3분의 1의 달하는 수면시간,

결코 짧지 않은 시간이기 때문에 잘못된 자세로

장시간 잠을 자게 된다면 허리에 막대한 자극과 

통증을 유발할 수 있어요.

출처 : google

그렇기 때문에 자는 시간 동안에 허리의 S자 

굴곡을 부드럽게 유지해주는 매트리스를 

고르는 것이 중요한데요.

너무 단단한 매트리스는 체형 굴곡에 따른 변형이

거의 없기 때문에 허리와 바닥이 맞닿은 부분에서

허리와 공백을 만들어 냅니다.

허리 주변 공간이 뜨게 되면 중력으로 인한 압력이

허리 쪽으로 가중되면서 근육의 긴장이 생기게 

되고, 통증을 유발하기 때문에

너무 단단한 매트리스는

오히려 피하는 것이 좋습니다.

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02

소프트 매트리스 허리 건강에 끼치는 영향

바른자세를 유지해야되는 이유



 출처 : google

그렇다면 부드러운 매트리스를 골라야 할까요?

반대로 푹신한 매트리스는 신체를 받쳐주는

힘이 약합니다.

누웠을 때 상대적으로 무거운 엉덩이나,

어깨 쪽 침대가 움푹 들어가는 현상이 일어나게 

되고 허리에 S자 곡선이 정상적으로 유지되지 

않아 허리에 무리가 갈 수 있기 때문에

결론은

너무 단단한 제품, 소프트한 제품 둘 쪽 모두

허리에는 좋지 않습니다.

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03 

대표적인 단단한 매트리스

스프링 매트리스 알아보기



출처 : google

탄탄한 지지력과 특유의 탄성 때문에

우리나라 사람들이 대표적으로 사용하는

고가의 스프링 매트리스는 어떠할까요?

3-1. 스프링 매트리스 장점

1. 우수한 탄성, 신체를 밀어주는 반발력이 좋음

2. 침대 위에서의 자유로운 움직임

3. 단단한 지지력

3-2. 스프링 매트리스 단점

1. 체형의 굴곡에 맞춰 밀착시키기 어려워 불균형하게 체압 분산됨

2. 장기간 사용 시 부분적인 꺼짐 현상이 나타남

3. 삐걱거리는 소음이나, 진동이 옆사람에게 전해짐

출처 : google

등등 장단점이 분명한 제품인데요, 특히나 장점으로 

알려진 스프링 매트리스의 반발력이나 

탄성에 대한 부분은 오히려 허리가 

안 좋으신 분들에게는 디스크를

자극하는 자극제가 될 수 있습니다.

단단하고 지지력이 좋다고 하나, 체형에 완벽하게

밀착되어 제공되는 지지력이 아니기 때문에

신체의 일부분에만 압력이 가중될 수 있는

위험부담이 있는 셈입니다.

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04 

메모리폼 매트리스가 허리에 좋은 이유

메모리폼 매트리스가 허리에 좋은 3가지 근거

4-1. 국내 대표 폼브랜드, 커지는 메모리폼 시장 진출!

메모리폼 매트리스 시장으로 너도나도 할 것 없이

뛰어들고 있는 것을 확인 할 수 있습니다.

그 이유는 바로, 앞서 체형에 따른 적절한 지지력과

압력 분산을 도와주는 소재로 제작된 매트리스가 

바로메모리폼 매트리스이기 때문인데요.

여기서 잠깐!!!

현재 국내를 대표하는 브랜드들이지만

메모리폼별 기술력과 제조국, A/S모두 상이하기 

때문에 이런 부분도 꼼꼼히 살펴보셔야 합니다.

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05

메모리폼 매트리스 똑똑하게 고르는 팁

메모리폼 매트리스 구매시 주의사항

5-1. 해외 메모리폼 매트리스 4가지 단점

" 매트리스가 더워요 "

 일반적인 메모리폼은 열기를 가두는 성질때문에

스프링 매트리스보다 덥다는 단점이 있습니다.

" 침대 위 이동이 불편하고 답답해요 "

 푹신한 매트리스 촉감 때문에 몸이 한없이 꺼지는

느낌을 받을 수 있는데요. 이 경우 침대에서 일어나거나

움직일 때 불편하다거나 답답한 느낌을

받을 수 있습니다.

" 겨울에 딱딱하게 굳어요 "

기존 1~4세대 메모리폼의 경우 온도에 영향을 

많이 받기 때문에 여름엔 물렁물렁하고, 

겨울엔 딱딱해진다는 인상을 받을 수 있는데요.

일반적으로 계절의 변화가 크지 않은 해외에서는 

무리 없이 사용할 수 있지만 한국처럼 4계절의 

온도 변화가 뚜렷한 나라의 경우에는 상당히 불편함을 

겪게 될 수 있는 요소입니다.

" 서양인 기준으로 제작된 매트리스 " 

서양인과 한국인의 체형은 명확하게 다릅니다.

동양인이 서양인에게 맞춰진 매트리스를 사용하는 일은

예를 들자면 물고기를 낚는 어부가 대어에 속하는

참돔을 담는 그물망에, 멸치나, 미꾸라지를 담는 것과

비슷한 이치라고 할 수 있을 것 같습니다.

서양인의 경우 전체적으로 신장이나,

골격이 큰 편이기 때문에  몸을 온전히 

지지하는 데에 메모리폼 입자가 촘촘하지 않아도 

충분한 지지력을 느낄 수 있지만

신장이 작고 상대적으로 골격이 작은 동양인에게는 

큰 입자를 지닌 메모리폼 매트리스를 사용했을 때

몸을 온전히 받쳐주는 느낌을 받기 어려울 수 있습니다.

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06

메모리폼 단점들을 보완한

마스슬립 5대 메모리폼 매트리스

500명의 블라인드 테스트로 인한 쾌거

마스슬립은 해당 고가형 해외 매트리스를

오랜 시간 돌아보며 여러 차례의 설문조사를 통해

고객님들의 불편 사항을 수집하였고,

그 단점 보완하기 위한 연구를 통해

국내 최초 5세대 메모리폼 매트리스 개발에

성공하였습니다.

1. 통기성 강화

2. 밀도와 내구성 강화

3. 온도 둔감형 매트리스

4. 한국인 500명 대상 블라인드 테스트 1위

국내 자체 기술력으로 새롭게 태어난 

5세대 메모리폼 매트리스를 만나보세요 :)